sesi pengembangan badan macam dah takda titik noktah pula. semenjak habis pantang macam² dah saya belasah. tanda protes agaknya 44 hari tak dapat kan.
bulan puasa hari tu je lah dapat merasa badan ringan kembali seperti zaman anak dara. lepas raya, ha kauu amek! mencanak² naiknya. geram i.
sini sana orang ramai duk promote Premium Beautiful. takpelah, tak mampu rasanya nak pakai lagi. kang dah beli mahal² tak pakai lagi rugi.
nasib baik kat opis ni ada facility yang mengagumkan (puji opis sendiri nampak?) seperti gym. wah, kali terakhir jejak kaki ke gym ialah zaman sebelum kahwin dulu. yelah takut sangat baju nikah tak muat kan. haruslah pergi menyelimkan badan sikit.
maka semalam bermulalah sesi 'the biggest loser' bersama-sama Personal Trainer saya iaitu Puan Aini Mazel. hahaha. dia garang ok. suruh i lari berbatu².
semoga berjaya lah buat beberapa sesi lagi. tak mo hangat² chicken s**t.
hahaha.
 |
| * amek gambar duduk nak kaver perut * |
 |
| * yang belakang tu laki sape tah * |
dengan sesi makan² tertutup kat rumah Cik Sally ni lagilah menambahkan penambahan pengembangan kuh! sedap² belaka makanan. meh sini nak list makanan dia adalah seperti mee bandung muar, sagu gula melaka, kek coklat, blueberry cheesecake (tokey haruslah ada kek ni) dan ayam bakar!
terima kasih Cik Sally. anda patut cuba!
mari kita buat pertandingan mengembang bersama2 ek.hehee..
ReplyDeletezuris pun toksah ckp lah.nak tgk cermin pun takut.huhuu
adoi, ckp psl berat bdn ni sgt mengecewakan ah. tp kecewa gitu je xde usaha sgt pun. smuge kite semua dpt kurus balik seperti anak dara dulu. haha.
ReplyDelete@zuris : hahaha, mls tgk cermin kan.
ReplyDelete@fad : yelah, semoga impian jd kenyataan.